Kennismaking

Tijdens dit gesprek zullen we gezamenlijk uw doelstelling bepalen. Wilt u namelijk afvallen en veel te weten komen over gezonde en verantwoorde voeding, of wilt u voornamelijk een stok achter de deur en adviezen krijgen over hoe u zo gemotiveerd mogelijk kan blijven tijdens het afvallen of heeft u tips nodig over hoe u op (het behaalde) gewicht kunt blijven? Ik zorg ervoor dat de begeleiding die u krijgt, aansluit bij uw persoonlijke behoeften.

Mocht u beslissen verder te gaan dan krijgt u vervolgens een voedingsdagboek mee, dat u 5 dagen (waaronder 2 weekend dagen) moet bijhouden.